שאלו את המומחה

גלה מהי תנגודת לאינסולין מרופא ו-22 מזונות שהוא ממליץ להוסיף לתזונה שלך כדי לרדת במשקל, להילחם בשומן בטני ולהוריד עמידות

מחפשים מתכון לארוחת צהריים קל, בריא ובמחיר סביר? הכינו את סלט הגזר המרוקאי הזה בפחות מ-$1 למנה

צ'ילי טבעוני ביתי קל להכנה וניתן לבשל אותו בסיר אחד גדול בלבד. אף אחד לא יידע שמתכון הצ'ילי הטבעוני הזה נטול בשר לחלוטין!

דוח FoodBytes 2023 Dataessential מראה כי 77 אחוז מהצרכנים ינסו מזון המיוצר עם בינה מלאכותית, וציין כי Gen Alpha יוביל את הדרך

יכול להיות שהמקפלנט מגיע למקדונלד'ס הקרוב אליך! גלה באילו אזורים בארץ מכה המקפלנט ואם שלך הוא אחד מ-600 ברי המזל

שימו את הסינרים כי עוגיות חג המולד הטבעוניות הללו עומדות להכניס אתכם לאווירת אפייה. להלן 20 מתכוני עוגיות חג המולד הטבעוניים הטובים ביותר

מנות חג המולד היחידות שתצטרכו השנה הן טבעוניות מכיוון שכולם יאהבו אותן. תן למתכוני החג האלה לעורר אותך ליצור מסורות חדשות

סופגניות טבעוניות מיוצרות תוך זמן קצר עם מתכון מנטה שוקולד קל זה, מתכון קינוח החג הטבעוני המושלם שהסתיים תוך 20 דקות בלבד

המתכון האולטימטיבי לעוגת פירות הוא טבעוני וללא גלוטן עשוי בקערה אחת עם קמח שיבולת שועל, שמן ומיץ תפוחים במקום ביצים ומוצרי חלב

אם אתם מנסים לרדת במשקל, קשה לדעת מה לאכול כדי להתחיל את היום. שישה תזונאים מציעים עצות מומחים לגבי מה לאכול כדי להתחיל לרדת במשקל

ספרו החדש של פיליפ לימברי, Sixty Harvests Left, מפרט כיצד חקלאות בעלי חיים מאיימת על בריאות הקרקע ברחבי העולם, ומובילה את כדור הארץ לאבדון בלתי הפיך

דיברנו עם תזונאים עתירי צמחים שחושפים את שבע העצות הטובות ביותר שלהם להתמודדות עם יעדי השנה החדשה ולהצליח

פסטה מעולם לא נחשבה למזון בריאות אבל עכשיו אתה יכול להעלות את רף התזונה של ארוחת הפסטה האהובה עליך עם ניסוחים חדשים בכל צורה של

המותג ההולנדי PLNT מציג לראשונה סלמון טבעוני העשוי כולו ממרכיבים צמחיים. הנה איך הסלמון הזה יכול לעזור להציל את האוקיינוסים

הכינו את הבלונדיניות הבריאות יותר בשבילכם שהן 100 אחוז טבעוניות והשתמשו בקופסת חומוס להוספת חומרים מזינים

לא צריך ביצים כדי להכין לחם חלה טבעוני קליל וטעים. מתכון זה מכיל רק 10 מרכיבים וקל לביצוע

בדקנו וסקרנו את הקרקרים הטבעוניים הבריאים הטובים ביותר שתוכלו לקנות בחנות

לרדת במשקל כמו קלי אוסבורן, שירדה 85 קילו בדיאטה של ​​מזון צמחי, צום לסירוגין ואימונים יומיים. המאמן שלה משתף איך לעשות את זה

אלגוריתם MenuTrends החדש של Dataessential מצא שצמחים מופיעים בתפריטי מסעדות ב-2,800 אחוז יותר מאז 2018

עוגיות אצטרובלים טבעוניות ללא אפייה קלות להכנה ודורשות רק 5 מרכיבים. השתמש בעוגיות קנויות או תוצרת בית בקינוח החג הטבעוני הזה

ה-USDA הציע תוכנית להנגיש מוצרי חלב טבעוניים ל-6 מיליון אנשים בתוכנית התזונה המשלימה המיוחדת שלו לנשים, תינוקות וילדים

הנה שישה טיפים שיעזרו לכם לרדת במשקל ולשמור עליו לאורך זמן על תזונה צמחית, מאת ניקול אוסינגה, דיאטנית מוסמכת

הסטארט-אפ הצרפתי La Vie - בגיבוי כספי של נטלי פורטמן - שכנע את בורגר קינג בבריטניה להוסיף את הבייקון הטבעוני המיוחד שלו לתפריט

להלן חטיפי השוקולד הטבעוניים הטובים ביותר הקיימים בשוק, מדורגים לפי טעם ובריאות

זקוק לרעיונות לארוחת ערב טבעונית קלה? להלן 13 מתכונים לארוחת ערב טבעונית שהוכנו בפחות מ-30 דקות או פחות

קשטו את שולחן ארוחת החג שלכם עם זר חג המולד הטבעוני הזה ממולא בריקוטה עשבים טבעוניים. זה קל להכנה ויש לו רק 9 מרכיבים

כדי להצליח בהחלטות השנה החדשה שלך, הרופא הזה אומר שאתה צריך להתמקד בבריאות הנפשית שלך וברווחה. להלן 4 אסטרטגיות

מחקר חדש בדק את התזונה של אנשים מעל גיל 60 בסין, ומצא שצריכת חלבון מהצומח קשורה למסת שריר בריאה יותר

עם 2023 בעוד פחות מחודש, הנה מגמות המזון המובילות של The Beet לאכילה בת קיימא ובריאה בשנה החדשה

נסטלה משתפת פעולה עם Perfect Day להופעת בכורה של Cowabunga, ליין של שוקולד ללא חיות וחלב רגיל זהה למוצרי חלב